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“不要和22:59下班的人做朋友”

hgq11个月前 (12-29)分享590


  “每天只有2.27个小时属于你” 


前天晚上11点多,我刚关灯准备睡觉,手机突然收到了一条微信消息。

 

点开对话框,一位好久不冒泡的朋友发来了一张图片。



看着上面的打卡记录8:55—22:59,我大概猜到了他想说什么。

 

果不其然,很快他继续发了一些消息过来:

我已经连续一个月上班时间超过12小时了,很多时候甚至超过14小时;


早上8点30出门,晚上10点多才下班,回到家洗漱完就该睡觉了,看着乱糟糟的房间觉得好烦都没时间整理,更别说看书、运动、社交之类的了。


真的好累啊,感觉人生越来越没意思了,你说是只有我这样吗?


说实话,像他这样的人太多了。


在这个快节奏的时代立,我们总是很忙,每天沉浸在忙碌的工作中,日复一日,年复一年,早在不知不觉陷入了“时间贫瘠”。

 

有调查数据显示:


除去工作和睡觉,中国人日平均休闲时间是2.27小时,远低于欧美国家。
深圳、广州、上海、北京居民每天休闲时间更少,分别是1.94、2.04、2.14和2.25小时。


换句话说,就是每天只有2.27个小时属于你。除去洗漱等琐碎的事情,整块的时间所剩无几。

 

年轻人的成长需求日益旺盛,人均可使用时间却日益减少,以至于很多人陷入了一种焦虑:

 

一方面身体快要承受不住,另一方面是总觉得还有很多事情没做完。


比没时间更可怕的,是你的时间开始失控。或许不是时间不够,而是你已经习惯了让自己“忙”到没时间成长的感觉。

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