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【夜读】吃不了自律的苦,就得吃平庸的苦

hgq3年前 (2019-10-24) 鸡汤9210


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  两年前的夏天,我心血来潮,决定开始跑步锻炼身体。为督促自己长期坚持,我煞有介事地加入了本地跑团,也专门买了团服和跑鞋,开启了运动模式。


  起初,我坚持了一段时间,但每天早起的痛苦都让我无比纠结。有时候能忍痛早起,有时候不想起床便宽慰自己:平时挺辛苦的,多睡会儿也无妨。


  后来在一次跑步时不小心拉伤了肌肉,我便以此为借口,退出了跑团。


  前些日子,偶遇原先一起参加跑团的一位大姐。她问我:“你现在还跑吗?我如今能轻轻松松跑5公里呢!”原先的印象里,她总是一副没精打彩的样子,如今却脸色红润,言语间充满了自豪。


  前不久还遇到一位老同事,听她说起在最近参加的一次马拉松比赛中成绩又有了新突破,很是钦佩。我想当然地以为,像她这样跑马拉松的,一定是跑了很多年了。仔细了解才知道,她竟然也是跟我差不多时间加入的跑团。


  凭借着自律和坚持,我的两位跑友跑出了健康,收获了自信。而我则因懈怠和懒惰,一无所获。


  你对自己可以一次次放松,但生活不会对你始终宽容。


2


  在我关注的公众号里,有一个作者连续几年坚持日更,几乎未曾间断。


  她也是一名工薪族,有着自己的本职工作,为了能保证持续的输出,常年坚持早上5点起床,读书写作,从不给自己任何借口。


  她曾跟读者讲过这样一个细节:一次,她去姐姐家做客,姐姐劝她,写文章又不是硬性任务,让她洗个澡早点休息。她回复说,我不敢松懈,不然明天早上5点就起不来了。


  正是坚持这样的自律,她的公号每日更新,粉丝数量不断增长,文章也越来越有影响力,接连出版了三本书。


  我也有自己的公众号,一年半前刚开办时也曾废寝忘食地写,但过了一阵子就有一搭没一搭,没了当初的鸿鹄之志。


  都知道自律是成功者的通行证,但真正能做到的人却并不多。许多人都是大张旗鼓地开始之后,黯然草率地收场。等受到外界的刺激,又会感到愧疚自责。


  自律,需要克制自己的欲望,对抗自己的惰性。吃不了自律的苦,最终还是会吃平庸的苦。


3


  成功者成功的因素不一而足,但强大的自控力,无疑是他们共同的特点。那些严格自律的人,过得都不会太差。


  想变好却一直摆脱不了平庸的我们,估计多多少少都会有类似的经历:办了健身年卡,一开始兴致勃勃天天去打卡,过不了多长时间就有各种理由推脱缺席;定好了读书计划,眼睛和心思总是不能抵挡满天飞的各种八卦新闻;付费的网络课,总是还没来得及听讲,就到了最后期限……


  散漫放纵的结果,让我们得到了一时的舒适,但这份舒适却是以透支未来为代价的。


  眼下对自己“狠”一点,是为了将来能站得高一点。若始终消极散漫,就只能徒羡他人的成绩。


  要么承受自律的苦,要么承受一事无成的苦,眼下暂时的不适和将来的后悔,你总得选一样。


  那些对自我有要求的人,才能把生活过成自己想要的样子。

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